problem z

nie da rady, wiesz co, ćwicz jak ćwiczysz, widzę, że tu więcej nie da się zdziałać %-) my ci tu nie pomożemy, sama musisz rozwiązać problem z obciążeniem, bo jak na razie to jest problem na parę stron, a zero konkretów chociażby spisu posiłków

[...] ciągi i siady wpływają na jego moc. Bo myślę, że pozytywnie. Były też jakieś teksty o triathlonie, treningach, tętnie itp. No i o jedzeniu. Teraz po kolei: @Gwidu - mam problem z wodą od zawsze. Już u Gacy mnie namawiali na "drenaż limfatyczny", czyli jakiś masaż. Olałem. Może czasem jednak by się przydało. W spadku po Wielkim mam wokół [...]

[...] tak : dałem 5kg w składance na barki w 15-tkach ,7,5kg w 10-tkach i chyba 10kg w 5-tkach . Oczywiście trudno czasem znależć hantle 2,3 czy 4 kilogramowe .Jeśli takie masz to problem z seriami rozgrzewkowymi masz z głowy . Jeśli nie to możesz chwycić małe talerze o ciężarze 2,5kg lub inne ,dobrym pomysłem jest kupno obciążników na nadgarstki będą [...]

[...] się na yt zupełnie za free. Larrego Scotta chyba nie trzeba przedstawiać, ramiona miał nie z tej ziemi...a były to przecież dawne lata, dziś współcześni kulturyści mają problem z doprowadzeniem ramion do takiego kształtu, ale nie on jest jedyny, większość kulturystów z jego lat ma charakterystyczny dość kształt ramion tj. szczyty i szerokie [...]

[...] wysiadać na wskutek złego wchłaniania. Brak makro i mikro elementów takich jak np. żelazo,b12,fosfor,wapń,kwas foliowy, magnez i.t.p. Cały organizm niedożywiony, nawet problemy z pamięcią. To, że mam zdiagnozowaną celiakie jest tylko moją zasługą, bo cała rzesza lekarzy różnych specjalności do tego nie doszła. Jestem 6 miesiąc na [...]

[...] 4 serii w powtórzeniach i jeśli rep goal będzie powyżej 35 to zaczynam dowieszać obciążenie. Wiosłowanie sztangą pierwszy raz-porażka. Ciężar nie był zbyt duży, ale miałem problem z utrzymaniem prawidłowej pozycji, miałem tak za pierwszym razem podczas wiosłowania hantlem, gdzie 14 kg to był problem, więc się nie przejmuję. Szrugsy od [...]

[...] na maszynie - wznosy ramion w opadzie tułowia 2/2/2,5kg (15/15/10x) ostatnio było za dużo więc zeszłam z ciężarem 4b. wznosy łydek siedzac 30/35/40kg (15/22/18x) tutaj problem z dokładaniem obciążenia - do 30kg to może być sztanga, powyżej już muszę kombinować z dokładaniem talerzy na uda;-) MISKA: BWT 137/189/64 1874kcal założenia: [...]

Borek masz jeszcze ten problem z piszczelem? Znaczy ten ból mięśnia (?) Bo u mnie się nasilił

Ja tam miałem problem z 27,5 kg %-) Ale to przez ten brak pasków, tak to może te 32-35 bym targnął, ale to i tak słaby wynik %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-14 16:48:33

aha, no i mam jakieś 40kg mniej, a kcal nie wiem ile, bo jem wg głodu i waga i tak leci jak są treningi mam tak nawet, że w DT duuużo mniej mi się chce jeść niż w DNT (tylko dalej problem z piciem kawy jest :/)

k***a, będę miał problem z ćwiczącymi laskami. Bo jeśli ćwicząca laska lubi ćwiczących facetów, to na pewno nie takich jak ja, bo wyglądam jakbym nie ćwiczył 8-)

yo. pocztyaj sobie rozmowki na necie i problem z glowy :-D

[...] jednak minus. Ogólnie 4/6. http://www.youtube.com/watch?v=C7Ng8JctYmg&feature=player_embedded 2. IRON HORSE AMINO BCAA 250 tab. - duże tabletki, na początku sprawiały problem z przełknięciem, bo nie są powlekane. Jednak z biegiem czasu na raz wchodziły po 2-3 tabletki. Fajna dawka w 1 tabletce - 1,5g. BCAA na pewno swoją rolę spełniło, [...]

[...] 5 powtórzeń. Było 5x140kg Później dwa mocne wody: Kondycyjny: 3 rundy na czas: 500 m wiosła 15 powt. 60kg na ławce poziomej 2 wejścia na linę bez użycia nóg (niestety mam problem z bicepsem więc musiałem odpuścić - zamieniłem na climb wall - wchodzenie na ścianę -> http://www.crossfitteatinos.com/wp-content/uploads/2014/12/Wall-Climb-04.jpg ) [...]

Hej:-) Też mam problem z dołem pleców, ale jakoś to idzie:-) Śledzę- widzę zdjęcia posiłków na wypasie, będą inspiracje! I głód bez przerwy%-)

[...] już tylko wrócę i usiądę do komputera to na pewno coś więcej napiszę:-) Odpukac w niemalowane na ta chwilę na głowie są tylko blizny. Nie ma żadnych stanów ropnych/zapalnych. Na badaniach też wszystko idealnie więc zobaczymy jak dalej jutro ostatnia dawka leku i do końca sierpnia jeśli stan się utrzyma to będzie można uznać że problem "z głowy"

[...] mogły być 5 kilowe, podczas mojego TSF piłki były dość duże, dużo większe niż się spodziewałem ale to nie zmienia faktu że muszą być 3 kilowe. Sam wiesz że dziewczyny mają problem z rzutami piłka 3 kg na 5 metrów a każesz im ćwiczyć rzucając 5tkami na 10m? ; D wg. mnie dziewczynom wystarczy poćwiczyć trochę rzuty i wzmocnić ramiona. Podczas [...]

[...] czytać z dokładnością przepisy. Po drugie mówiąc że się brało zioło nikt Cię za to nie skreśli, a gdyby ktoś pytał skąd je miałeś to się po prostu wali ściemę albo mówi prawdę że kolega kolegi przyniósł na jakąś imprezę i mnie poczęstował : ) - problem z głowy, Ty tego kto posiadał zioło nie znasz, a sam go nie posiadałeś tylko spróbowałeś.

Miałabym także problem z odpowiedzią na pytanie Czy większą satysfakcję miałbyś z pokonania oszusta jego własną bronią? Jak sądzicie?

[...] crossfit - myślałam o tej prolaktynie, ale wydawało mi się, że to jakoś po ciąży zanika, chyba coś wyparłam z głowy, bo przecież po pierwszej ciąży miałam dokładnie ten sam problem - z tym że wtedy w ogóle nic się nie ruszałam. Od piątku mielę to w sobie i z trudem jednak chyba odpuszczę jednak ten crossfit na te miesiące póki jeszcze karmię, bo [...]